Confira os lançamentos de tênis que vão dar o que falar!

O NMD da Adidas é todo high tech (Foto: Divulgação) O tênis está mais em alta do que nunca! Se você curte, vai adorar estes três lançamentos fresquinhos. Tem novis da Adidas, Puma e da Nike.

Dentes mais bonitos? A tendência dos seruns específicos chegou também para o cuidado do seu sorriso!

Regenerate (Foto: Getty Images)Revolução no mundo da beleza. (Foto: Getty Images)

Os seruns são a mais recente revolução no mundo da beleza. Com tratamentos direcionados para cada preocupação, são capazes de transformar as nossas vidas através de abordagens personalizadas para a reparação de cabelos ou pele. Agora, estes avanços tecnológicos chegaram no mundo de oral care (cuidados bucais) com um produto inovador, capaz de ajudar a regenerar o esmalte dos dentes*. Sim, manter um sorriso lindo é possível! 


Poucas pessoas sabem, mas a erosão do esmalte dos dentes é um problema comum a todas as idades, e pode se agravar com a ingestão de alimentos ácidos, frutas cítricas, vinho e bebidas gaseificadas. Sem falar nas dietas modernas baseadas em sucos funcionais/detox ou alimentos crus, com vários ingredientes que ajudam a causar a erosão da camada protetora dos dentes.

Inovação para o esmalte dos dentes. (Getty Images)Inovação para o esmalte dos dentes.

A boa nova é que com este produto inovador, oferecido por Regenerate Enamel Science™, já é possível ajudar a reverter este processo. O sistema consiste em dois produtos: O Creme Dental avançado e o Serum Potencializador. Juntos, eles ajudam a regenerar o esmalte dos dentes em até 82% em 3 dias**.


Regenerate foi clinicamente testado e sua eficácia, comprovada. Você também pode testar na prática, pois o produto está disponível no Brasil. O creme dental é de uso diário e o Serum potencializador deve ser aplicado apenas durante 3 minutos, por 3 dias seguidos, uma vez por mês. Tudo muito fácil e rápido.

Regenerate cuida do seu sorriso. (Getty Images)Cuide do seu sorriso. (Getty Images)

A tendência é endossada no Brasil por conceituados dentistas estéticos:  “Regenerate possui uma tecnologia exclusiva e inovadora, que ajuda a regenerar o esmalte com o mesmo mineral que o forma naturalmente”, diz o dr. Marcelo Kyrillos, dentista do Ateliê Oral. É proteção e cuidado direcionados, para você sorrir e ser feliz.


Os produtos de Regenerate Enamel Science podem ser encontrados nas regiões Sudeste, Sul, Centro-Oeste e para compras online em todo o Brasil.
Agora além de seruns para pele e cabelo, você também pode contar com o Serum de Regenerate para cuidar do seu sorriso!

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Dieta sem monotonia: como escolher os alimentos e variar o regime no dia a dia

Pensar antes de montar o prato é fundamental (Foto: Thinkstock)Pensar antes de montar o prato é fundamental (Foto: Thinkstock)

É muito comum ver pessoas que praticam exercícios físicos regularmente e procuram seguir uma alimentação saudável, mas, mesmo assim, não conseguem chegar ao objetivo desejado. Por que isso acontece? 


Como pode ser influenciada por fatores genéticos, hábitos alimentares da infância, comportamento alimentar da família e até o meio onde vive, a escolha dos alimentos mais saudáveis e adequados a uma pessoa é muito relativa.


A recomendação de Luna Azevedo, nutricionista, e Pedro Assed, endocrinologista, é buscar um profissional que considere as características, objetivos e necessidades individuais de cada paciente antes de adotar uma nota dieta.


OS ALIMENTOS ALIADOS


Vegetais
De acordo com a nutricionista Luna Azevedo, estão liberados todos os vegetais do grupo A, composto por opções como alface, tomate, agrião, abobrinha, berinjela, acelga, rúcula e couve, entre outros. “Eles são ricos em fibras, têm bastante água e calorias praticamente negativas, pois nosso corpo gasta mais energia digerindo a grande quantidade de fibras do que acumulando na forma de tecido adiposo (gordura)”.


Já os vegetais do grupo B, demandam um controle maior em relação à quantidade, já que têm uma carga glicêmica maior (e, por isso, demoram mais tempo para serem absorvidos pelo organismo). Abóbora, beterraba, cenoura, quiabo e vagem são alguns exemplos e, dependendo da quantidade e do objetivo da dieta, podem até substituir carboidrato – sempre que os objetivos e as características da pessoa permitam seu consumo.


Proteínas
A melhor fonte de proteína para cada pessoa também é relativa. “Se a for vegana, ela pode optar por cogumelos ou sementes. As vegetarianas ainda podem escolher o ovo”, afirma Luna. Quem consome todos os tipos de carne pode investir nas mais magras, que são as carnes brancas (de peixe ou frango).


Carboidratos
Luna Azevedo aponta a quinoa como uma ótima alternativa para veganos devido a sua grande quantidade de proteínas e fibras. O arroz integral foi eleito como a segunda melhor opção, seguido da batata. No entanto, a nutricionista explica que é importante priorizar a batata-doce ou baroa, já que elas não têm tanto amido quanto a inglesa.


Leguminosas
De acordo com a nutricionista, feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico são as opções mais saudáveis do grupo. “O feijão é o mais fácil para o brasileiro, tanto pelo preço quanto por ser uma ótima fonte de proteína e de ferro”, explica. Para ela, o grão-de-bico é o único que contém uma quantidade maior de carboidrato e, por isso, precisa ser controlado por quem quer emagrecer. “É preciso distinguir essa relação dos alimentos para fazer uma boa combinação no prato, que é onde as pessoas mais erram”.

Variar nos ingredientes é segredo para não cansar da dieta (Foto: Thinkstock)Variar nos ingredientes é segredo para não cansar da dieta (Foto: Thinkstock)

A ESTRATÉGIA DE SUCESSO
– Para quem deseja desintoxicar, Pedro Assed indica alimentos ricos antioxidantes e/ou fibras como maçã, laranja, acerola, limão, gengibre, couve, tomate e hortelã.


– Quem tem dificuldade para desinchar pode consumir alimentos e bebidas com propriedades que aumentem a diurese, como os chás (verde, branco, de hibisco, vermelho), além de optar por opções com pouco sódio, evitando também processados e embutidos.


– Os que querem ganhar massa muscular, devem optar pelos carboidratos de índice glicêmico baixo, como a batata-doce, e alimentos ricos em aminoácidos e proteínas, como ovos e carnes magras, indica o o endocrinologista


– As pessoas que querem emagrecer devem optar pelas alternativas integrais, que dão uma sensação maior de saciedade, além de evitar açúcares e alimentos industrializados.


ORGANIZAÇÃO É A CHAVE
Para evitar a monotonia de consumir sempre os mesmos alimentos durante a dieta, é importante variar nas combinações e na própria preparação. “Tenho muito cuidado para trabalhar isso com meus pacientes, pois cada um tem sua rotina. Tem gente com mais facilidade para se organizar e levar marmita e tem gente que sempre come na rua”, explica a nutricionista.


Quem trabalha muitas horas por dia ou passa muito tempo fora de casa geralmente encontra mais dificuldade para encontrar opções saudáveis. Para a nutricionista, é importante optar por alternativas criativas, práticas e fáceis de encontrar. “Eu gosto muito de trabalhar com comida de verdade com meus pacientes, então eu tento sempre fugir, até por uma questão de sustentabilidade, das embalagens e do lixo”.


De acordo com Luna, uma fruta com pasta de amendoim, um abacate com um pouquinho de mel, uma banana amassada com aveia, um iogurte com granola e uma salada de fruta com chia, linhaça ou aveia são ótimos lanches para a tarde.

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Drenagem linfática X massagem modeladora: experts explicam as diferenças e para quem são indicadas

A drenagem linfática tem o objetivo de eliminar o líquido que está em excesso no corpo (Foto: Thinkstock)A drenagem linfática tem o objetivo de eliminar o líquido que está em excesso no corpo (Foto: Thinkstock)

As massagens são ótimas para potencializar o combo dieta e exercícios físicos. Elas podem reduzir o inchaço, medidas, gordura e até mesmo tornar o corpo mais modelado. As mais comuns são a drenagem linfática e a massagem modeladora. Para você saber a diferença entre elas e qual é a mais indicada pra você, consultamos Flávia Medeiros, criadora do Magic Touch Detox – tratamento queridinho das famosas -, e o fisioterapeuta Daniel Zuchi.


DRENAGEM LINFÁTICA
“A drenagem linfática trabalha totalmente o sistema linfático. É uma massagem que tem o objetivo de eliminar o líquido que está em excesso no corpo”, explica Daniel, especialista no método na clínica de Flávia. São feitos movimentos leves, contínuos e unidirecionais com as mãos pelo corpo todo numa sessão de 1h a 1h30. Não é obrigatório usar creme, mas é comum usar um neutro para ajudar as mãos deslizarem no corpo.


Mais um benefício da drenagem é a redução de celulite que, segundo o expert, é causada por uma falha no sistema linfático e não tem ligação direta com gordura. “A partir do momento que consigo melhorar essa falha com a drenagem, também é possível reduzir celulite”, afirma. Se o seu principal objetivo com a drenagem é amenizar celulite, a massagem pode ser concentrada em uma área do corpo. “Quando vou trabalhar com celulite, faço só no membro inferior.”


Pra quem é indicada: Daniel indica a drenagem para quem tem qualquer tipo de retenção de líquido e celulite, como gestantes e pessoas que ingerem alimentos com muito sódio. Também é indicado para quem está no estágio pós-operatório de uma cirurgia plástica, por exemplo, ou apresenta um quadro de elefantíase.


Resultado: Na primeira sessão já é possível perceber diminuição do inchaço nos membros, mas o ideal, segundo Daniel, é fazer de 5 a 10 sessões para se ter um resultado duradouro. “Já vi o resultado se manter por até 6 meses após 10 sessões. Mas depende muito do problema da pessoa. No caso da retenção de liquído por alimentação, o ideal é ela manter uma alimentação adequada. Mas entre 3 e 6 meses é garantido.”


Dói ou deixa hematomas? “Não. Se doer, a pessoa está fazendo muita força e você pode ter uma lesão no sistema linfático.”


MASSAGEM MODELADORA
O foco princiapal da massagem modeladora é moldar os cortornos corporais, reduzir gordura, medidas e inchaço. “Por meio de movimentos contínuos – e mais rigorosos do que na drenagem – vou esvaziar os adipócitos (gordura) para que haja uma melhora dos contornos corporais, mas esses adipócitos não são retirados do corpo”, explica Flávia.


Na sessão que dura em média uma 1h, a esteticista trabalha com um creme com ativos termogênicos, como cafeína, que age no metabolismo local pra reduzir medidas. “A massagem é feita no corpo todo, mas podemos concentrar em algumas áreas estratégicas em que o pessoa tem maior concentração de gordura, como abdome e culotes.”


Flávia faz um alerta ao dizer que não é permitido fazer a drenagem e a massagem modeladora no mesmo dia e não existe uma técnica que une as duas massagens. “Mas em dias diferentes pode fazer, sim.”


Pra quem é indicada: “Indicaria para aquela pessoa que malha, mas não consegue modelar o corpo e eliminar a gordurinha de algumas regiões, como os culotes e os flancos, por meio da atividade física.” Se você não malha e nem segue uma alimentação regrada ainda assim terá resultado, mas não tão eficiente.


Segundo ela, a alimentação também é um fator importante nesse processo. “Se a pessoa continuar comendo errado e não praticar atividades físicas pra estimular o metabolismo, a massagem vai ter efeito cinderela, da noite para o dia ela volta e engordar e reter líquido. É preciso ter consciência de que não há mágica por conta de massagem.”


Resultado: “O resultado pode ser logo na primeira sessão, se a pessoa não possui uma camada de gordura muito grande. Mas sempre indico de 5 a 10 sessões porque o resultado imediato é raro.” Flávia diz que a durabilidade depende da disciplina da pessoa em relação à alimentação e atividade física.


Dói ou deixa hematomas? “A massagem pode causar um leve desconforto, mas não pode doer, romper vasos e nem deixar hematomas.”

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Uma seleção de clipes que dão verdadeiras lições de moda

Beyoncé no clipe Beyoncé no clipe “Formation” (Foto: Reprodução)

Quando se trata das divas do momento, Beyoncé sai à frente como referência absoluta de estilo. Sofisticada, ela sempre chama atenção não só nos tapetes vermelhos, como também nos clipes. Além das mensagens carregadas de significado, Queen Bey abusa de figurinos exuberantes – e grifados – a cada novo lançamento.


Prova disso está no recém-lançado “Formation”. Além de chamar atenção para a tensão racial vivida pelos negros nos EUA, a cantora também surpreende com looks que reforçam sua imagem de superstar. No vídeo, ela se reveza entre modelitos das grifes Gucci e Zimmermman. “Fico tão ousada quando uso meu vestido Givenchy”, canta ainda para fazer uma referência um tanto quanto irônica aos outfits de moda festa que usa com frequência e são assinados pelo designer e amigo pessoal Riccardo Tisci, diretor criativo da marca.

“Blank Space” (Taylor Swift)
Ao todo Taylor desfila 19 looks distintos, em sua maioria de festa. Além de longos decotados, a cantora circula com modelitos com mood 60’s.


“Losing You” (Solange Knowles)
O mix de estampas é, sem dúvida, um detalhe importante do clipe gravado na África do Sul. O cenário rústico ganha vida com os figurinos que misturam poás, listras, florais e padrões geométricos.


“Forever” (Haim)
O trio de indie rock formado pelas irmãs Este, Alana e Danielle Haim é expert em montar looks cool, com peças atemporais. No clipe, não faltam produções inspiradoras montadas com camisetas, jaquetas de couro e bombers.


“Toda doida” (Karol Conká)
Presença constante no SPFW, a brasileira esbanja estilo e é referência quando o assunto é look com pegada esportiva. No clipe, o que não falta são produções ultracoloridas, que carregam bonés, tênis, legging e muita camiseta oversized.


“We found love” (Rihanna)
Há anos, Riri vêm ganhando projeção no mundo fashion e fechando parcerias importantes, como a coleção que acaba de assinar em parceria com a Puma. Além de carregar um estilo cheio de personalidade no dia a dia, a cantora sempre surpreende nos figurinos dos clipes. Neste, as produções com pegada street fazem do jeans a grande estrela dos looks. Para copiar já!


“This is how we do” (Katy Perry)
Para quem adora looks fun, os clipes da Katy Perry são um prato cheio. Estampas divertidas, cores mil e acessórios impactantes fazem deste vídeo uma coletânea de outfits inspiradores.


“Sorry” (Justin Bieber)
Os anos 90 com todas as suas referências street e sport dominam o figurino das bailarinas do clipe e deixam aquela vontade de usar jardineiras, top cropped esportivo, calça baggy e bonés.

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Estilo gótico é revisitado nas passarelas de Londres e surge como tendência para o próximo inverno

Antonio Berardi - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Antonio Berardi – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

Os makes desfilados na NYFW já deram indícios de que o estilo gótico entraria facilmente na lista das grandes apostas para o inverno 2016-2017. A confirmação veio esta semana com a London Fashion Week. Nas passarelas da semana de moda britânica, o clima dark dominou o vestuário e roubou a cena das tendências. Um giro rápido pelos desfiles de Antonio Berardi, Mulberry, Preen e Topshop Unique já faz valer a ideia de que as produções all black vão reinar das festas aos outfits do dia a dia.


Para aliviar o peso do visual preto total Antonio Berardi sugere lançar mão da renda transparente que proporciona um contraste suave, como pede o gótico da vez. Outra sugestão da grife é recorrer a recortes estratégicos adornados com amarrações e, claro, abusar dos acessórios, como a gargantilha à la anos 90.

Antonio Berardi - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Antonio Berardi – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

Casacos longos com cintos e fivelas poderosas são peças fundamentais no guarda-roupa de quem pretende investir no estilo com um toque quase fetichista.

David Koma, Preen e Topshop Unique - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)David Koma, Preen e Topshop Unique – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

Para agregar sensualidade, a dica é deixar pele à mostra com fendas, decotes e cropped poderosos. O toque sofisticado fica por conta de casacos de pelo fake e blazer com shape afastado do corpo. O brilho aparece no couro e nos paetês.

Topshop Unique - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Topshop Unique – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

No dia a dia, o gótico ganha referências grunge com sobreposições, assimetrias e modelagens oversized. A ideia é parecer despretensioso, mesmo que o look seja bem elaborado. Assim desfilou a Preen e Mulberry.

Preen e Mulberry - Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)Preen e Mulberry – Inverno 2016-2017 (Foto: Imaxtree)

 

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Redken escala cantora indie como musa da marca de beauté

Jetta (Foto: Divulgação)Jetta (Foto: Divulgação)

Dose de coolness na marca Redken! Jetta, cantora britânica conhecida pela sua música indie pop, é a nova musa da marca de beleza. Ela assume o posto oficialmente em abril desse ano. Pra quem não conhece a gata, em 2013 Jetta lançou a música “Start a Riot” que a deixou famosa no “rolê” underground da Inglaterra. E em 2014, a cantora saiu no site da “Rolling Stones” como uma das 10 artistas que você precisa conhecer. 


No mundo de beauté, Jetta é do tipo camaleoa, especialmente quando o assunto é cabelo: “Fiz algumas mudanças extremas com o passar dos anos.Tive um moicano castanho/ruivo, e também já pintei totalmente de branco. Ficou maravilhoso!”, contou.  


Psc: outras musas and personalidades da Redken são as modelos Suki Waterhouse, Lea T e Soo Joo Park, Amber Le Bon (DJ, modelo e formadora de opinião), o top hairstylist Guido Palau e a colorista de celebs Tracey Cunningham.

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Rihanna é considerada a celebridade mais rentável do mercado

Rihanna poderosíssima (Foto: Getty Images)Rihanna poderosíssima (Foto: Getty Images)

Apesar de não ter lançado disco e nem ter saído em turnê em 2015, Rihanna foi eleita a celebridade mais rentável do mercado, segundo a empresa de pesquisas NDP. 


De acordo com os dados, RiRi passou outras celebridades poderosas como Angelina Jolie e o jogador de basquete Stephan Curry. A empresa aponta que a cantora atingiu 367 pontos na pesquisa, 3,7 vezes mais do que qualquer outra celeb.


Logo atrás de Rihanna, os nomes de Beyoncé e Jennifer Lopez aparecem com 336 e 313 pontos respectivamente. 


RiRi lacrou demais, hein!? Alguém duvida que ela vai arrasar ainda mais esse ano? #nope

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Sapatos Louboutin estrelam fashion film superdivertido!

Christian Louboutin (Foto: Divulgação)Christian Louboutin Primavera/Verão 2016 (Foto: Divulgação)

A marca Christian Louboutin apresenta a coleção de verão 2016 de maneira superfun! O vídeo da campanha, batizado de “Under the Table” (embaixo da mesa), estrela os últimos lançamentos de sneakers, flats e saltos baixos, com muito humor. Atenção pro tênis sendo banhado em espumante na foto abaixo! 

Christian Louboutin (Foto: Reprodução/ Youtube)Christian Louboutin Primavera/Verão 2016 (Foto: Reprodução/ Youtube)

O “elenco” do vídeo também conta com saltos ultrafemininos – marca registrada do designer -, sandálias rasteiras, salto anabela e loafers. Confira  abaixo:

Christian Louboutin (Foto: Reprodução/ Youtube)Christian Louboutin Primavera/Verão 2016 (Foto: Reprodução/ Youtube)

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Sonia Rykiel e Lancôme anunciam parceria de beauté

Julie de Libran, diretora criativa de Sonia Rykiel (Foto: Divulgação)Julie de Libran, diretora criativa de Sonia Rykiel (Foto: David Bailey for Sonia Rykiel)

No primeiro dia da Semana de Moda de Paris, 1 de março, foi anunciada a novidade. A estilista Sonia Rykiel une forças com a Lancôme na criação de uma coleção-cápsula – edição limitadíssima – de maquiagem, inspirada em Saint-Germain-des-Prés, bairro parisiense onde nasceu a marca. Segundo Julie de Libran, diretora criativa de Sonia Rykiel, a beleza ora natural, ora sofisticada – “mas nunca submetida a ditaduras”, em entrevista ao site WWD – de Lancôme, vai de encontro com a mulher livre e independente da grife.  

Sonia Rykiel Resort 2016 (Foto: Divulgação)Sonia Rykiel Resort 2016 (Foto: Divulgação) 

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